Formation prévention du burn-out en entreprise

Prévention du burn-out en entreprise pour soi et ses équipes

Se placer dans une démarche de prévention pour soi et ses équipes. Comprendre ce qu’est le syndrome d’épuisement professionnel ou burnout pour mieux agir.

Identifier les RPS (Risques Psycho Sociaux) et les facteurs déclencheurs permet de prévenir la souffrance au travail et s’inscrit dans la démarche RPS.

Comprendre les mécanismes du burn-out, identifier les symptômes d’alerte du burn-out, repérer les signes précurseurs et les situations à risques permet de mettre en place des modes de fonctionnement afin d’éviter cet épuisement professionnel.

Formation

Prévention du burn-out en entreprise

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Une formation pour mieux gérer la pression professionnelle et prévenir le burn-out

Apprendre à gérer la pression fait également partie des objectifs de cette formation. Se former à la prévention du burn-out s’inscrit dans une démarche de protection de la santé mentale.

Mettre en place une formation pour ses salariés c’est leur permettre de S’ARRÊTER VRAIMENT et de FAIRE UN ÉTAT DES LIEUX (tests). C’est investir sur l’avenir en leur permettant :

  • D’en parler : le burn-out est souvent un sujet tabou alors que nous sommes tous concernés (nos proches, nous même). Le burn-out dépasse la sphère professionnelle et a de lourdes conséquences économiques et personnelles qu’il est possible d’éviter.
  • De remettre de l’équilibre : respect des biorythmes, équilibre entre la connectivité et la déconnexion.
  • De comprendre le narratif personnel pour en déjouer les pièges : perfectionnisme, besoin de contrôle ou de visibilité, obligation de (se) faire plaisir, goût du rapport de force ou de l’isolement.

Se former à prévenir le burn-out, c’est gagnant/gagnant pour l’entreprise et les salariés.

La diminution de l’absentéisme participe à la compétitivité de l’entreprise et sa pérènnité

formation prévention du burn-out en entreprise

Les problématiques liées aux risques psychosociaux (RPS) figurent parmi les priorités d’action de la politique de santé au travail

Les Plus

de la formation

L’animation : interactive, basée sur du concret (70% d’exercices pratiques, 30% de théorie). Des exercices corporels et des conseils qui font appel à nos ressources pour prendre du recul

Une formatrice proche de la réalité avec une expérience conséquente dans l’industrie et le tertiaire. Formatrice depuis 15 ans, certifiée Qualiopi et CCI

Une expertise : salariée à mi temps en clinique spécialisée dans l’accompagnement du burn-out et de la dépression. En formation régulière.

Une expertise : salariée à mi temps en clinique spécialisée dans l’accompagnement du burn-out et de la dépression. En formation régulière.

Une approche positive du sujet et une connaissance des aptitudes dont nous disposons pour faire face au stress et le transformer en positif.

Modalités et Montant

de la formation

Groupe de 12 personnes

Devis sur demande

De préférence sur site. Possibilité de séminaire externalisé.

Région Rhônes-Alpes et Bretagne

Financement : ces formations sont certifiées Qualiopi

Durée

de la formation

2 jours

Durée et programme adaptable selon vos attentes

Adaptation : pour un format plus court ou plus long, contactez-moi pour étudier une solution adaptée

Suivi en visio à la demande

Seul on va plus vite, ensemble on va plus haut et plus loin

Gérer le stress et collaborer permet d’atteindre des sommets

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