Prévention du burn-out en entreprise pour soi et ses équipes
Se placer dans une démarche de prévention pour soi et ses équipes. Comprendre ce qu’est le syndrome d’épuisement professionnel ou burnout pour mieux agir.
Identifier les RPS (Risques Psycho Sociaux) et les facteurs déclencheurs permet de prévenir la souffrance au travail et s’inscrit dans la démarche RPS.
Comprendre les mécanismes du burn-out, identifier les symptômes d’alerte du burn-out, repérer les signes précurseurs et les situations à risques permet de mettre en place des modes de fonctionnement afin d’éviter cet épuisement professionnel.
Formation
Prévention du burn-out en entreprise
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Demander un devisUne formation pour mieux gérer la pression professionnelle et prévenir le burn-out
Apprendre à gérer la pression fait également partie des objectifs de cette formation. Se former à la prévention du burn-out s’inscrit dans une démarche de protection de la santé mentale.
Mettre en place une formation pour ses salariés c’est leur permettre de S’ARRÊTER VRAIMENT et de FAIRE UN ÉTAT DES LIEUX (tests). C’est investir sur l’avenir en leur permettant :
- D’en parler : le burn-out est souvent un sujet tabou alors que nous sommes tous concernés (nos proches, nous même). Le burn-out dépasse la sphère professionnelle et a de lourdes conséquences économiques et personnelles qu’il est possible d’éviter.
- De remettre de l’équilibre : respect des biorythmes, équilibre entre la connectivité et la déconnexion.
- De comprendre le narratif personnel pour en déjouer les pièges : perfectionnisme, besoin de contrôle ou de visibilité, obligation de (se) faire plaisir, goût du rapport de force ou de l’isolement.
Se former à prévenir le burn-out, c’est gagnant/gagnant pour l’entreprise et les salariés.
La diminution de l’absentéisme participe à la compétitivité de l’entreprise et sa pérènnité
formation prévention du burn-out en entreprise
Les problématiques liées aux risques psychosociaux (RPS) figurent parmi les priorités d’action de la politique de santé au travail
Les Plus
de la formation
L’animation : interactive, basée sur du concret (70% d’exercices pratiques, 30% de théorie). Des exercices corporels et des conseils qui font appel à nos ressources pour prendre du recul
Une formatrice proche de la réalité avec une expérience conséquente dans l’industrie et le tertiaire. Formatrice depuis 15 ans, certifiée Qualiopi et CCI
Une expertise : salariée à mi temps en clinique spécialisée dans l’accompagnement du burn-out et de la dépression. En formation régulière.
Une expertise : salariée à mi temps en clinique spécialisée dans l’accompagnement du burn-out et de la dépression. En formation régulière.
Une approche positive du sujet et une connaissance des aptitudes dont nous disposons pour faire face au stress et le transformer en positif.
Modalités et Montant
de la formation
Groupe de 12 personnes
Devis sur demande
De préférence sur site. Possibilité de séminaire externalisé.
Région Rhônes-Alpes et Bretagne
Financement : ces formations sont certifiées Qualiopi
Durée
de la formation
2 jours
Durée et programme adaptable selon vos attentes
Adaptation : pour un format plus court ou plus long, contactez-moi pour étudier une solution adaptée
Suivi en visio à la demande
Seul on va plus vite, ensemble on va plus haut et plus loin
Gérer le stress et collaborer permet d’atteindre des sommets